こんにちは。
いつもありがとうございます。
体は硬い方です。
思考に柔軟性がないからだと言われたことがあります。
性格や考え方は急には変わらないので
今は気をつけて体を動かすようにしていますが
それでもわざわざ歩きに行かない日は
１日の歩く距離もほんの少しで、
パソコンの前に座っている時間が多いです。
毎週太極拳を習っているのですが
なかなか柔らかくなりません。
多分考え方が影響しているのだと思います。
今後も心身ともに柔軟になるように気をつけたいと思います。
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